25小時無痛後灣導師課程

25小時無痛後灣導師課程

 

以解鎖突破後彎體式為目標編排的理論與方法+串聯練習課程，幫助學員解決後彎體式中的各種問題。

 

課程將通過全面細緻的理論講解，和科學有效的系統練習幫助您：

 關鍵肌群的正確鍛鍊

 建立後灣體式需要的基礎力量

 肩關節的靈活性及穩定性

 學習脊椎弧度的運用

 安全有效打開胸腔

 了解如何防止練習中的疼痛

 輕鬆進入後彎

 有效地使用適當輔具

 強化內在感知力，深入理解自己的身體狀態

 教學口令及調整手法與輔助

 找到自我練習的盲區

 

上課日期：

24/8、 31/8  

7/9、8/9、14/9 

2024年

 

時間：

14:00- 19:00

 

語言：

廣東話授課

 

課程導師：

Bella

 

證書：

- 若持有國際認可200小時瑜伽導師牌，畢業後，可直接取得Yoga Alliance 認可 CEP 25小時認證 Certificate of Completion 教學證書

- 若沒有持有國際認可200小時瑜伽導師牌，畢業後，會獲發 Certificate of Attendance 出席證書

 

*此導師培訓課程可累積 Yoga Alliance  YACEP 時數進階到 RYT500高級瑜伽導師

*Yoga Alliance(國際認可美國瑜珈聯盟)認證之註冊學院

 

課程學費：HK$7,300

早鳥優惠價HK$6,300  (10/7/2024 前報名）

早鳥優惠價HK$5,300  (10/6/2024 前報名）

早鳥聯乘優惠：3人位同學或以上一起報名

可額外每人再減Hkd $ 300 

 

上課地點： 佐敦課室

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熱愛瑜伽既你，請即報名Whatsapp：6099 5333預約試堂！！

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聯絡電話: 6099 5333（whatsapp）

地址: 九龍灣臨興街21號美羅中心二期22樓2室

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