RYT500-CORE 130小時培訓課程-現正招生

RYT500-CORE 130小時培訓課程-現正招生

 

進階至RYT500高級瑜伽導師的必讀課程，幫助學員突破瓶頸，發展多面向的專業途徑。

 

核心及瑜伽哲學解剖理論上課日期

日期：3/3/2024-23/6/2024  （週日進行）

時間：09:00-18:00

 

學費：HK$25,800 

早鳥價 HK$ 19,800 (1/1/2024 前報名)

早鳥價 HK$ 18,800 (1/12/2023 前報名）

早鳥價 HK$ 17,800 (1/11/2023 前報名）

 

設有分期付款計劃

 

高級練習瑜伽體位法

體位進階練習和技巧

根基的穩定帶給進階的輕盈

如何穩定倒立，無痛的深入後彎

變體的多元性

各類核心體式專項解析

呼吸的流動與控制，連接意識和身體

進階體式調整手法與輔助

個人倒立、核心、後彎診斷

自修練習

 

瑜伽解剖學/生理學

瞭解主要關節 

運動解剖學知識

詳細學習筋膜鏈與練習的關聯

瞭解傷痛與筋膜鏈治療原理

將筋膜鏈原理和實際瑜伽體式練習相結合，理解大多數瑜伽傷痛的原因，並如何避免受傷

整體評估方法

 

瑜伽哲學

瑜伽的真諦

瑜伽經研讀

薄伽梵歌講解 

呼吸控制法

八支分法

瑜伽派別分析

冥想

經典唱誦及講解

 

教學方法論

60分鐘、75分鐘、90分鐘課程編排

瑜伽的不同課程編排

私教及小班課課程編排

如何策劃主題工作坊

 

培訓導師：

May Cheung

Bella 

Lilise

 

條款

一旦登記付款，課程費用將不能退款或作退換其他課程。登記需在付款後才能確認。

 

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想把興趣成為事業既你，請即報名Whatsapp：6099 5333預約試堂！！

https://api.whatsapp.com/send?phone=85260995333

 

聯絡電話: 6099 5333（whatsapp）

上課地址: 佐敦渡船街38號建邦商業大廈1001室

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