30小時空中瑜伽導師課程
30小時空中瑜伽導師課程
進入一場美妙的高空之旅
課程狀態:下一期時間待定
課程簡介：
課程學習超過100個動作，由低空治療、高空瑜伽至空中舞蹈
-低空治療利用地心引力，伸展頸椎、脊椎，有效矯正脊椎，紓緩頸痛、腰痛等都市病痛症。
-空中瑜伽不僅融合了哈達瑜伽，還融合了普拉提，舞蹈，甚至芭蕾，更加深入的練習到身體的每個部位，體式更優美，具有高效的放鬆、療癒、瘦身效果，更具有趣味性和互動性。
-空中舞屬於空中瑜伽流派，在空中瑜伽串聯體式的基礎上，融入了很多的舞蹈元素，同時配合音樂創編而成的瑜伽舞蹈。
課程內容：
- 空中瑜伽設備的正確選用以及使用方法
- 人體骨骼及肌肉結構
- 利用反地心吸力深層伸展
- 核心強化訓練
- 動作訓練及分析
- 安全體位法及糾正方法
- 空中動作流程及口令說明
- 教學實習
- 配合音樂節奏的課程編排
上課日期：時間待定
語言：
廣東話授課
培訓導師：
May Cheung
培訓課室: 九龍灣美羅中心二期22樓2室
證書與資格認證
- 獲得教學證書： 若您已持有國際認可200小時瑜伽導師牌，畢業後將獲發 Yoga Alliance CEP 25小時認證 Certificate of Completion。
- 獲得出席證書： 若您未持有相關導師牌，畢業後將獲發 Certificate of Attendance。
培訓對象：
有意成為空中瑜伽導師及有興趣之人士
課程學費：HK$7,800 (參考學費)
聯絡電話: 6099 5333（whatsapp）
上課地址: 九龍灣美羅中心二期22樓2室
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